全体师生、家长朋友们：

“五一”小长假将至，根据国家法定假期规定，四川省南充外国语中等专业学校2024年劳动节放假时间为5月1日—5月5日（共五天），5月5日18：00上晚自习。假日期间，敬请家长配合做好孩子的监护和安全教育工作。

防溺水安全

随着气温逐渐回升，溺水事故进入频发高发期，要不断加强安全意识和自我保护意识，做到“六不准”、“四牢记”：

“六不准”

1.不私自下水游泳；

2.不擅自与他人结伴游泳；

3.不在无家长或教师带领的情况下游泳；

4.不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；

5.不到不熟悉的水域游泳；

6.不准不会水性的学生擅自下水施救。

“四牢记”

1.天气再热，不到河塘去降温；

2.水景再美，不到水中去感受；

3.水性再好，没有保障别下水；

4.别人再劝，不用生命去逞能。

食品安全

1.购买食物时，注意食品包装有无生产厂家、生产日期，是否过保质期，食品原料、营养成分是否标明，有无QS标识，不购买三无食品；

2.不到无证摊贩处购买盒饭或食物，减少食物中毒的隐患；

3.注意个人卫生，饭前便后洗手，养成良好的饮食卫生习惯；

4.用餐餐具洗净、消毒，不用不洁容器盛装食品，不乱扔垃圾防止蚊蝇孳生；

5.多喝白开水，少喝饮料；少吃零食、油炸、烟熏食品；

6.剧烈运动后不要急于吃食物或喝水。

交通安全

1. 出行前应提前了解天气信息，留意交通广播、道路电子显示屏的提示信息，根据天气情况合理安排出行。

2. 外出时严格遵守交通法规，不闯红灯，不翻越隔离栏，在人行道上行走，过马路要走斑马线、过街天桥或地下通道等，不要在马路边或者车辆盲区内玩耍打闹。

3.乘坐公共交通工具时，自觉遵守地铁、公交车、长途大巴车等乘车规范，待车停稳后，有序上下车，在车上时，要坐稳扶好，了解车上的紧急装置及逃生出口的位置。

4.开私家车出行，要提前检修车辆，确保车子状况良好。随车要备好一些应急用品，如：水、毛毯、手电筒、绳索、打火机、轮胎替换工具、电话及充电器、急救箱等。此外还要做好求助的准备，确保在紧急情况下可以通过有效的方式获得帮助。

5.家长开车时不看手机、不酒驾、不疲劳驾驶。

消防安全

1.正确用火，远离明火火源；

2.发现电器损坏或存在安全隐患要及时向家长报告，请专人修理；

3.不要私自玩电，特别是当家里没有人时，一定要把所有的电源都关闭或拔掉；

4.不要随意用手触摸电器设备、电源开关、插座、灯管等，不要乱插、私接电源，特别是不要用湿手去插电源插头；

5.使用燃气灶要注意安全，用完后，要随手关阀门，同时特别要注意用液化气做饭、烧水时要专心看守，以防水把火浇灭，预防煤气中毒。

防洪防汛

一、什么是汛期？

汛期是指江河由于流域内季节性降水、融冰、化雪引起季节性水位上涨的时期。

二、什么是防汛？

防汛是防止和减轻洪水灾害，在洪水预报、防洪调度、防洪工程运用等方面进行的有关工作。

三、什么是雷雨？

雷雨是空气在极端不稳定状况下，所产生的剧烈天气现象，它常挟带强风、暴雨、闪电、雷击，甚至伴随有冰雹或龙卷风出现，因此往往可造成灾害。雷雨天气发生时通常会狂风肆虐，雷雨交加，严重的飞沙走石，甚至能拔起大树，掀开屋顶。

防洪防汛安全小贴士

一、及时关注天气预报和汛情预警信息

要经常收听、收看天气预报，了解天气情况。如：蓝色预警信号出现时，要注意收听、收看天气预报。关好门窗，尽量不要出门，非必要出门时须携带雨具。 橙色预警信号出现时，如果还在简易棚户内，要尽快转移到安全的地方。暴雨伴随雷电时，要注意切断家中的电源。同时要学习并掌握有关汛期防灾、抗灾、避灾的知识，提高自我保护能力，对可能发生的灾情做好防范和应急准备。如已被卷入洪水中，一定要尽可能抓住固定的或者能够漂浮的物体，寻找机会逃生。

二、注意雨天出行安全

如遇天气异常变化，建议尽量减少外出，减少户外活动，注意远离棚架广告牌等搭建物。如果在外出时遇到暴雨，请注意防汛安全警示标志，避开排水井、沟渠和积水处，就近寻找安全避险场所；遇有紧急情况，请及时拨打110、119、120等电话求助。

三、保持汛期高度警惕

夜间降雨量较大，居住在防洪沟及低洼地带的居民，出现异常情况，要相互转告，提前转移到安全住所，不可在有防洪安全隐患的屋内居住。如发现电线低垂或折断，要远离避险，不可接近，防止触电。

四、保持手机等通讯工具畅通

发生危险时能及时联系，要特别关注家中老、弱、病、残、幼、妇等弱势群体的安全，险情发生时，应首先将上述人员转移到安全地带。如在山区遇雨，要随时注意场地周围的异常变化和可以选择的退路，一旦发生异常情况，应迅速向山坡、高地转移，选择就近的安全线路沿山坡横向跑开。

  五、不到易发生洪涝灾害的危险区域活动

汛期易发生山体滑坡、崩塌等危险，尽量不要在危险区域活动、停留；加强幼儿管护，教育孩子不单独到河边、水塘、水库边玩耍。路途中遇险时，要冷静，不惊慌，不能冒险行事，严禁在汛期下河游泳、嬉戏，避免发生安全事故。

六、遇雷雨天要及时关闭电器开关、门窗

1.注意关好门窗，预防雷电击入室内。

2.尽量不要用手机或者座机拨通电话，或使用电话线等上网。

3.雷雨时，洗澡不宜使用淋浴器，更不要用太阳能热水器，避免因避雷设施不健全导致引发雷击。

4.雷雨来临前，请家长拔掉电源插头，别让电视机、电脑等引雷入室，损坏电器，损坏电器之外还可能发生雷击等危险。

室内雷雨天气安全小贴士

1.下雨天地面湿滑，容易发生安全事故，所以小朋友们雨天尽量不到户外场地玩耍。

2.在家期间需要注意关好门窗，预防雷电击入室内。

3.雷雨时，在家中洗澡不宜使用淋浴器，更不要用太阳能热水器，避免因避雷设施不健全导致引发雷击，出现危险。

4.雷雨来临前，要请爸爸妈妈拔掉电源插头，别让电视机、电脑等带电设施引雷入室，损坏电器或发生雷击等险。

5.如必须出行，雨伞、雨衣尽量选择亮色透明的，这样才能提高可视度，让司机看到你，避免发生交通事故。    

户外雷雨天气安全小贴士

1.要避开地面的水滩，走路慢行，同时绕开大街上的井盖处，尽量远离井盖，避免井盖松动或被冲走时，陷落井坑，发生危险。

2.经过路口时，要注意观察来往车辆，遵守交通信号灯指示，一定要走人行道，过马路时走斑马线。

3.下雨时，不站在树下、广告牌下或者电线杆下躲雨，避免遭受雷击或被倒下的重物砸到。

4.雨势过大时可以找一个地势比较高的安全位置避雨，待雨势较小时再继续前行。                                  

5.遇到道路积水时，尽量不要走到积水处，避免电线脱落引发触电。

6.下雨天不要到水坑或者池塘附近玩耍，以免发生意外。

森林防火

“五一”到来气温回升，是森林火灾的高发期。森林防火，人人有责，严禁林区一切野外用火，不准烧荒烧垦、烧荒积肥、烧田埂草；不准上坟时烧纸、烧香、放鞭炮；不准在林区吸烟；不准在野外烧蜂、烧蚂蚁、烧火驱兽；不准夜间在林区点火把照明行路；不准炼山造林；不准痴、呆、精神病患者、小孩进入林区；不准见火不报、不救；不准在林区烤火取暖、生火野炊；不准破坏森林防火宣传牌、瞭望台（哨）。

预防传染病

假日期间，人口流动较大，当前正值季节性流行疾病的高发期，加上天气多变，要及时添减衣服，预防新冠、甲流、诺如病毒、水痘、手足口病等各类传染病。假期尽量不到人口密集的地方，外出务必做好个人防护，戴口罩，勤洗手，多喝水。

网络安全

假期在家，要注意严格控制上网时间，注意网络安全。要做到健康上网、绿色上网、文明上网、限时上网，不沉溺网络。

1.多到户外活动，参加体育等项目，以淡化网络的吸引；

2.从网络中获取健康有益的信息，不打或少打游戏；

3.网上处处有陷阱，防止网络诈骗和性骚扰，避免与网友见面；

4.不要随意在网上充值、打赏，正常需要的充值服务项目，请家长帮助核对和确认；

5.正确看待网络的作用，辨别不良信息，拒绝有害低俗信息的诱惑，学会控制欲望，学会自律；

6.不在网络与别人争吵，谩骂或暴露别人隐私等。

防电信网络诈骗

充分认识并防范电信网络诈骗，希望家长以身作则，教育孩子健康上网、绿色上网、文明上网、限时上网，从网络中获取健康有益的信息，网上交友要谨慎，不与网友见面；不信谣、不传谣；不沉溺网络。养成良好上网习惯，多陪孩子到户外活动，参加体育等项目，以淡化网络的吸引。

“天上不会掉馅饼”，“世上没有免费的午餐”防诈骗做好以下几点：

1.有人要“验证码”，别给；

2.短信内带链接，别点；

3.手机不显号码，别接；

4.询问银行卡号，不说；

5.养成核实网址、网站域名的习惯；

6.拿不准就拨打客服热线；

7.接到可疑电话、收到可疑短信应第一时间告知父母或老师。

心理健康

1.保持情绪稳定，避免长时间阅读或讨论负面信息；

2.保持健康的作息，早睡早起，保持健康饮食，在家也要注意个人卫生；

3.坚持每天锻炼，根据自身情况选择广播体操、垫上运动、球类运动、瑜伽等锻炼方式；

4.保持课内课外学习，利用各种资源有计划地学习；

5.维护人际支持，与同学、亲友保持积极联系，彼此关心；

6.遇心情不畅或心理问题时要及时与家长或朋友沟通，寻求必要的专业帮助与调适。

安全无小事，事事总关情。希望各位家长积极配合学校做好孩子的安全教育工作，同学们要加强自我安全保护意识，学习安全知识。家校携手，共同度过一个健康、安全而又有意义的假期。